¿Has escuchado de yoga en el aire?
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| Aeroyoga Yoga Aereo - Yoga en el Aire |
Seguro que has probado el Hatha yoga, el Vinyasa, quizás hasta el yoga caliente o el Bikram pero, ¿has probado el Yoga Aereo?
Seguramente
ya lo has visto o escuchado, el Yoga Aereo, Yoga Antigravedad, yoga en el aire
es una exclusividad de “Aeroyoga® Institute, un selecto centro de
formación de profesores ubicado en
Madrid que ofrece la certificación oficial
de Aeroyoga®. Aeroyoga Institute es el primer centro de Europa en ofrecer la
técnica de Yoga Aereo. Rafael Martínez a
desarrollado esta técnica para que
personas de todas las edades puedan
practicarla. Aeroyoga® Institute
imparte la formación de
profesores de Aeroyoga en Europa, Latino América, el Caribe, Estados Unidos y
Rusia, el realizar la formación te da
derecho no solo a
impartir clases regulares
como instructor de Aeroyoga®
sino que obtienes los
derechos de uso y disfrute de la marca
para que puedas
abrir un centro oficial de
aeroyoga® o incluirlo dentro de tus
actividades en tu centro, “permitiéndote
ganar más clientes” según la revista especializada Emprendedores.
Aeroyoga®
incorpora a la técnica no solo el yoga
también el pilates y el fitness llevándolos al trabajo en suspensión en un columpio
(hamaca) diseñado para las necesidades
de trabajo de la técnica. Aeroyoga prepara a una élite de maestros que
pueden ofrecer nuestra técnica. Los
profesores certificados en Aeroyoga te enseñaran a mejorar tu salud, alinear
las vertebras de tu columna, obteniendo una gran descompresión en las
vertebras aliviando dolores de espalda, mejorando la salud de las
articulaciones desde los pies a la cabeza.
El Yoga aéreo no pone presión en
tu columna, ni en tus articulaciones ni en tu cabeza ya que trabajar en la hamaca
es lo mas
cercano a volar o a estar en el agua.
Esta
modalidad de yoga tuvo su inicio en la pasada década cuando Rafael Martínez
descubrió sus beneficios en la mejora de los
dolores en articulaciones, espalda, lumbares, hernias, músculos,
ayudando a la corrección postural y mejorando
tu estado físico. Todos
estos beneficios realizándose de una
manera lúdica. Las hamacas utilizadas en
este ejercicio son de tela de parapente que está suspendida de dos soportes
ubicados en el techo. Su principal función es sostener el cuerpo, haciendo las
veces de columpio o trapecio, lo que permite que los movimientos que se hagan
sean seguros y saludables.
La hamaca de aeroyoga® se utiliza para cambiar de
posiciones y voltearse completamente boca abajo sin poner presión sobre la
cabeza
Juan Carlos Morales
Director de Aeroyoga Institute
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