sábado, 15 de noviembre de 2014

Aero Yoga Vinyasa Flow Clase parte II


El Stress te puede hacer subir de peso

Mucha personas  actualmente están  haciendo yoga aereo, pilates aereo o fitness aereo  para liberarse del
stress de su trabajo y su vida personal, y por estas razones os recomendamos hacerlo.

El Stress diario sin saber manejarlo, te desvela en la noche, te provoca ansiedad, te agobia y te engorda.
¿Sabias eso? El stress altera nuestro bio ritmo y equilibrio hormonal. El cortisol la hormona del Stress al estar desequilibrada  hace que acumules grasa, además ese desequilibrio puede provocarte  muchas  enfermedades. 

Muchas  personas  me  comentan  que  apenas  comen, o  que  su  ingesta  diaria  es  practicamente la misma pero siguen  engordando, pues  muchas  veces puede ser a causa del Stress, pues  tienen mucho trabajo y el agotamiento  emocional provoca  ese efecto

Por  mucho  tiempo la opción ha sido ir al Gimnasio para quemar grasas  y bajar los  niveles  de stress, lo que las  personas  no saben es que esto  a veces  puede causar mas Stress al cuerpo.  Por esto  te  invitamos  a que pruebes el método en suspensión o Ingravidez.  El Aeroyoga  te  ofrece  lo holistico, lo tecnico con el aero pilates y lo aerobico con  el Aero fitness permitiendote trabajar de una manera  integral  tu cuerpo y tu mente.



https://aeroyoga.es

Tel / Whatsapp: +34 680 905 699

Aerial Yoga
Aerial Yoga - Yoga Aereo



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